娱乐圈又添孩子了！苗苗生了第三胎！

生第三胎的消息是电影《749局》制片人王中磊透露的，说他们在这部电影制作期间，一共生了三个小孩。

有人夸苗苗身材恢复快，有人表示羡慕，但也有人对她接二连三生孩子的举动产生了质疑：这不是沦为生育机器了吗？

生育是每位女性的选择，而“生育机器”这样不怀好意的称呼，无疑是对每一个伟大的母亲的伤害。

01 苗苗月子里坐轮椅出游，果然身体出问题了

除了生育机器这个头衔，她在月子里出门也引起了争议，网友们纷纷喊话她：还是要好好坐月子，尽量不要出门。

二胎刚生完不久的苗苗，前半个月练头发都不敢洗，曾想过出月子之前，都在会所里躺着，结果还是提前逃出去了。带着大女儿出门玩耍，去亲子餐厅、动物园等地方。

最厉害的一次，出门前苗苗做了万全准备，因为走路多了有些累、腰也很疼，所以感觉到身体吃不消的她带着轮椅出门，以备不时之需。

连苗苗自己都忍不住调侃自己：史上最厉害月子产妇！外面的温度很高，但苗苗还是穿着长袖、戴着帽子，把自己捂得很严实，可以看出她为了陪大女儿有多拼。

苗苗解释说这并非自己矫情，而是担心走动会内脏下垂，得月子病。

的确，产后如果经常走动，是会引起松垮的子宫和内脏收缩不好，导致“内脏下垂”，落下病根。

孩子生得多的发生子宫下垂的可能性更大。但是，即使是第一次怀孕和分娩，也有可能发生子宫下垂。因为怀孕后期以及巨婴、难产等生产伤害也都可能会损伤到子宫的韧带。这次是苗苗第二次生孩子，距离生完女儿也才两年，时间比较短，小心注意是有必要的。

02 苗苗公开产后画面，太会坐月子了

在坐月子期间，苗苗还是比较遵守传统的。她不仅在大夏天身穿长袖长裤，脚上还穿着冬天的厚袜子。

每天早上起床，苗苗会和郑恺一起做轻松的健身操，两人缓缓闭上眼睛，蹲起马步运气，动作十分娴熟，显然早起锻炼做八段锦已经是他们的一个日常活动。

素颜状态下看起来精神状态非常好，就是脸部还有一些水肿。

苗苗的午餐有百合南瓜羹、牛肉、虾仁、鸡汤、青菜和水果等。每一道菜的份量都不多，都是高蛋白低脂肪的饮食，看起来营养搭配得非常均衡。

除了以上这些，她也做了产康，比如jamu护理，帮助她在促进子宫及腹腔脏器恢复的同时，帮助收紧产后扩张的盆骨，改善腹直肌分离等。正是这样的坚持和自律，让她在短时间内就实现了从孕妇到辣妈的华丽转身。

苗苗透露自己产后体重53.2公斤，算是恢复得很好了，还让大家看自己的肚子，开玩笑称似乎都有马甲线了。

03 为什么苗苗生了三胎感觉没生一样？

谁能相信，这是生完三胎宝妈的身材和状态？这分明是少女！

在《浪姐5》的舞台上，苗苗的出现无疑是一个惊喜。她曾经是一位备受瞩目的演员，但在事业的高峰期选择了回归家庭，成为了一位全职妈妈。

初舞台时，她跳了一曲《绒花》，画面唯美，让人瞬间梦回《芳华》，整个人都在发光！

去年才刚生完老三，如今身材已经恢复如初，还保有舞蹈演员优美且有力量感的线条，真是让人羡慕。

其实，每个人的产后恢复情况都不一样，所以恢复的快慢都有所差别。妈妈们也不要羡慕，我们要通过循序渐进的方式，由内而外恢复健康股票杠杆怎么买，合理规划饮食及锻炼，一定要找适合于自己的恢复方式。

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